Чтоб здоровым, сильным быть,

Надо овощи любить,

Все без исключения.

В этом нет сомнения!

 12 декабря в 9 классе прошло внеклассное мероприятие «Здоровая пища».

 На данном мероприятии рассматривались вопросы о правильном питании и здоровой пище. Каждый человек в состоянии самостоятельно заботиться о собственном здоровье. От того, как и что употребляет человек в пищу, зависит его здоровье. Дети узнали, что любимые ими продукты питания чипсы, напитки, жвачки небезопасны для их здоровья.

 В картофеле фри и чипсах ученые обнаружили целый ряд вредных веществ, в том числе вещества, которые используются при производстве различных пластмасс и красок.

 В состав газированных напитков входят различные консерванты, ароматизаторы и красители, которые неблагоприятно влияют на желудочно-кишечный тракт школьников.

 В состав жвачек входят подсластители, красители, ароматизаторы. Давно уже доказано, что чем дольше контакт сахара с зубами, тем выше риск развития кариеса. И здесь у жвачки, а также у жевательных конфет просто нет конкурентов. В работе детских врачей были случаи, когда у детей, которые жаловались на боли в животе, находили в кишечнике резиновые «камни» из слипшихся разноцветных комочков, образовавшихся от жвачки.

 Дети пришли к выводу, что сырые овощи и фрукты по праву считаются наиболее полезными продуктами питания. Они содержат огромное количество витаминов, укрепляют иммунитет, являются отличной профилактикой многих болезней.